Körperöl selber machen mit Sonnenblumenöl und Jojobaöl
Ein unkompliziertes Körperöl aus zwei Ölen. Kalt gemischt, ohne Duftzusatz und in fünf Minuten vorbereitet – für eine kleine 30-g-Portion.
Für dieses selbst gemachte Körperöl brauchst du kein Wasserbad: Sonnenblumenöl und Jojobaöl werden direkt miteinander verrührt. Die kleine Mischung aus 20 g Sonnenblumenöl und 10 g Jojobaöl ergibt 30 g. Gramm und Milliliter sind bei Ölen nicht gleich; die Rezeptur wird deshalb vollständig gewogen.
Zutaten & Mengen
DEINE MENGE. DEIN REZEPT.
Basis: 30 g. Alle Zutaten bleiben im gleichen Verhältnis.
- Sonnenblumenöl, rein und frischUnaromatisiertes Speiseöl oder kosmetische Qualität20 g
- JojobaölReines kosmetisches Pflegeöl10 g
Mengen proportional umgerechnet; Anzeigen gerundet. Nur die benötigte Portion herstellen. Gefäßgröße passend wählen. Zeiten, Verarbeitung und Haltbarkeit werden nicht mitgerechnet.
Das brauchst du außerdem
- Waage mit mindestens 0,1-g-Auflösung
- Kleines trockenes Becherglas und Rührspatel
- Saubere, vollständig trockene dunkle Flasche mit geeignetem Dosieraufsatz, mindestens 40 ml
- Etikett
Bevor du loslegst
Für die äußerliche Körperpflege bei Erwachsenen. Keine pauschale Empfehlung für Säuglinge, entzündliche Hauterkrankungen oder bekannte Kontaktallergien. Bei behandlungsbedürftigen Hautproblemen die bestehende Pflege mit der behandelnden Fachperson abstimmen.
Sicherheit & Vorbereitung lesen
Nur zur äußerlichen Anwendung bei Erwachsenen. Zutaten bei bekannter Unverträglichkeit nicht verwenden. Zunächst eine kleine Hautstelle ausprobieren; das schließt spätere Reaktionen nicht aus. Bei Brennen, Rötung oder Juckreiz abwaschen und nicht weiterverwenden. Von Kindern fernhalten.
Arbeitsfläche, Hände und Geräte vor Beginn gründlich reinigen. Behälter und Arbeitsmittel müssen vollständig trocken sein. Mit einem sauberen, trockenen Spatel arbeiten; keine gebrauchten Reste zurückfüllen.
SCHRITT FÜR SCHRITT
Körperöl selber machen: Anleitung
- Geräte reinigen und vollständig trocknen lassen. Frische und Produktangaben der beiden Öle prüfen.
- 20 g Sonnenblumenöl und 10 g Jojobaöl in ein trockenes Becherglas einwiegen.
- Langsam mit einem trockenen Spatel verrühren, bis die Mischung gleichmäßig aussieht. Erwärmen ist nicht erforderlich.
- In die trockene Flasche füllen, verschließen und mit „Körperöl“, Zutaten und Herstellungsdatum beschriften.
So verwendest du es
Mit wenigen Tropfen auf einer kleinen, intakten Hautpartie beginnen. Bei Verträglichkeit sparsam auf leicht feuchter Körperhaut verteilen. Nicht auf Schleimhäute, in die Augen oder auf verletzte Haut geben. Ölreste an Böden und Duschtassen sofort beseitigen: Rutschgefahr.
GUT ZU WISSEN
Das gehört dazu.
Aufbewahrung, Hintergründe und Antworten auf deine Fragen.
Lagerung & Haltbarkeit
Dicht verschlossen, kühl und lichtgeschützt aufbewahren. Den Dosieraufsatz nicht direkt an nasse Haut halten. Rohstoffdaten und Anbruchdatum dokumentieren, kleine Portionen zeitnah verbrauchen. Bei ranzigem Geruch, Veränderung oder Wasserzutritt entsorgen. Die Haltbarkeit der Ausgangsöle belegt nicht automatisch die Haltbarkeit der Mischung.
Die Mischung enthält kein zugesetztes Wasser. Kleine Mengen herstellen, sauber und trocken entnehmen und zeitnah verbrauchen. Kein Wasser, Aloe-vera-Gel, Tee oder Hydrolat ergänzen: Dadurch ändern sich die Rezeptur und ihre Anforderungen an die Konservierung.
Hintergrund zum Basisrezept
Die folgenden Mengen beziehen sich auf das unveränderte Basisrezept.
Zwei Öle, ein überschaubares Rezept
Ein frisches, reines Sonnenblumenöl aus der Küche kann als einfache Haushaltszutat dienen. Wähle kein bereits zum Braten verwendetes oder aromatisiertes Öl. Jojobaöl verwendest du als kosmetischen Rohstoff. Die Bezeichnung „ohne Duftzusatz“ bedeutet, dass kein Parfüm und kein ätherisches Öl ergänzt wird; der Eigengeruch der Rohstoffe bleibt.
Das Öl ergänzt die Pflege intakter Körperhaut. Es enthält selbst kein Wasser und ist keine Feuchtigkeitscreme. Wenig davon lässt sich nach dem Waschen auf noch leicht feuchter Haut verteilen.
Häufige Fragen
Ist Körperöl dasselbe wie Körperlotion?
Nein. Diese Mischung besteht ausschließlich aus Ölen. Eine Lotion enthält typischerweise zusätzlich eine Wasserphase und benötigt eine dazu passende Emulgierung und Konservierung.
Kann ich Aloe-vera-Gel ergänzen?
Nicht in diesem Rezept. Gel würde Wasser einbringen und sich ohne geeignete Formulierung nicht stabil mit dem Öl verbinden. Auch die mikrobiologischen Anforderungen ändern sich.
Kann ich normales Sonnenblumenöl nehmen?
Als Haushaltszutat kommt frisches, reines und unaromatisiertes Sonnenblumenöl infrage. Lebensmittelqualität ist aber keine individuelle Verträglichkeitsgarantie; bei Unsicherheit ein ausdrücklich kosmetisches Pflegeöl wählen.
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